Saúde íntima: Porque é importante tomar banho depois da relação?
Depois da relação vem aquela sensação maravilhosa de bem-estar, não é mesmo? Além disso, dá um soninho bom e uma vontade de ficar na cama. Mas, é nesse momento que você precisa tomar alguns cuidados para evitar problemas mais sérios. Ter uma uma vida sexual ativa implica em certas responsabilidades que devemos ter com o nosso corpo e saúde íntima.
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Categoria: Saúde íntima
Por: Redesul
Entre os cuidados essenciais estão o uso de preservativos, manter consultas regulares com o ginecologista e ter todos os exames em dia. Entretanto, uma outra atitude que é bem simples, porém muito importante, é realizar a higiene íntima depois da relação.
Você sabia que essa limpeza pode evitar possíveis doenças? A seguir te explicamos em detalhes o que deve e não deve ser feito, confira:
Xixi
Depois da relação, é indicado fazer xixi para prevenir infecções do trato urinário, que são mais frequentes na mulher, principalmente aquelas causadas pela bactéria.
Dessa forma, é possível limpar a uretra de bactérias, reduzindo o risco de desenvolver uma infecção urinária provocada por microrganismos provenientes do reto e de secreções da região genital.
Higiene íntima
Durante o banho e após ir ao banheiro é essencial fazer uma boa higiene íntima. E, nesse sentido, depois da relação sexual também!
Essa higiene é feita com uma limpeza externa da área, por isso, nem pensar em usar o chuveirinho! Afinal, ele altera a flora vaginal e pode fazer com que as bactérias nocivas cheguem até o útero.
Recomenda-se que essa higiene íntima seja feita com água e sabonete especial para essa região. A limpeza com lenços umedecidos também é uma opção, mas somente em casos de emergência, tendo em vista que eles também alteram a flor avaginal.
Vale lembrar que essa limpeza, no entanto, não previne contra doenças sexualmente transmissíveis, por isso é sempre importante o uso do preservativo.
Você precisa saber
O canal vaginal é autolimpante. Ele tem uma flora natural, composta por lactobacilos que mantém o PH ali ácido, em um nível que mata microrganismos como fungos e bactérias.
Ou seja, um canal vaginal com o PH regulado se mantém limpo sozinho. Já a vulva, a parte externa da vagina, não é autolimpante, por isso ela precisa ser higienizada com atenção, principalmente depois da relação.
Agora que você já sabe que cuidados devem ser feitos antes, durante e depois da relação, fica mais fácil ter um olhar atento com a sua saúde íntima.
Esse autoconhecimento, em conjunto com visitas regulares ao médico, ajuda na prevenção de várias doenças.
Que tal fazer desses cuidados um novo hábito?
E se você quiser saber mais, ou notar algum sinal de infecção, procure o mais rapidamente um profissional de saúde especialista para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento.
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