Conheça nossos benefícios Nós sabemos que você tentou.

Se agasalhou direitinho, evitou choques térmicos, se alimentou corretamente e ingeriu bastante água.

E ainda, leu nossos artigos sobre COMO PREVENIR GRIPES E RESFRIADOS e sobre COMO MANTER A IMUNIDADE EM ALTA NO INVERNO. Mas não adiantou!

Mesmo assim o vírus encontrou você em um pequeno descuido e agora é mais um nas estatísticas de gripe, resfriado, rinite, sinusite e tosse.

Agora é hora de PROCURAR UM MÉDICO e seguir as recomendações. Contudo, muitas vezes não conseguimos atender uma em especial: o repouso.

A vida precisa seguir em frente e tudo o queremos agora é que o período da doença passe logo e evitar transmitir para mais alguém.

E para lhe ajudar nesse processo, separamos algumas orientações práticas e úteis.

DICAS DE COMO PROCEDER DURANTE O PERÍODO DE RECUPERAÇÃO

• Você é o hospedeiro dos vírus. Por isso, tome muito cuidado onde anda e onde toca;


• Mantenha suas mãos, que acabam tendo muito contato com boca, nariz e olhos o mais limpas possíveis;


• Prefira lenços de papel que serão descartados imediatamente;


• Se precisar tossir ou espirrar, use o antebraço para evitar que milhões de bactérias passem para as mãos, que você vai utilizar em maçanetas e corrimãos;


• Não compartilhe objetos e alimentos que precisam ser mordidos;


• Mantenha e incentive a circulação de ar em ambientes fechados como escritórios, ônibus e sua casa.

Pequenos gestos podem evitar que mais pessoas fiquem doentes.

E lembre-se! Se alguém precisar consultar um médico, o CARTÃO REDESUL possui consultórios conveniados no Rio Grande do Sul e Santa Catarina, com excelentes profissionais e tabelas especiais de preços com redução de até 60% no valor particular.

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