15 de junho de 2021
Você sabe qual é a melhor forma de prevenção de doenças de inverno? No dia 21 de junho começa oficialmente a estação mais fria no Brasil. Junto com ele, começam a aumentar os casos de doenças muito comuns da estação, como gripe, faringite, asma e alergias como bronquite, por exemplo. Isso porque, a combinação entre o frio, baixa umidade do ar e concentração de poluentes cria um ambiente perfeito para a ocorrência de várias doenças, em especial as respiratórias.
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25 de maio de 2021
A princípio todos sabemos da importância de ter extintores de incêndio disponíveis no ambiente, afinal, são peça chave no combate ao fogo, certo? Mas, você sabia que existem vários tipos de extintores de incêndio? E que cada um deles tem uma aplicação correta de acordo com a situação?
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12 de maio de 2021
Todo mundo sabe que a higienização das mãos é um hábito essencial na prevenção de diversas doenças. Em tempos de pandemia, como a que estamos vivendo, essa se tornou uma medida ainda mais importante. Por isso, hoje vamos lembrar como fazer isso do jeito certo.
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29 de abril de 2021
Quando ela chega, os sintomas são impossíveis de não notar e, logo, o primeiro pensamento é: como baixar a febre? A alta temperatura corporal, junto com sintomas como fraqueza, dor de cabeça, perda de apetite, boca seca e desidratação, entregam o estado febril.
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15 de abril de 2021
Depois da relação vem aquela sensação maravilhosa de bem-estar, não é mesmo? Além disso, dá um soninho bom e uma vontade de ficar na cama. Mas, é nesse momento que você precisa tomar alguns cuidados para evitar problemas mais sérios. Ter uma uma vida sexual ativa implica em certas responsabilidades que devemos ter com o nosso corpo e saúde íntima.
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30 de março de 2021
Com a chegada do outono, naturalmente devemos nos preocupar com doenças como a gripe. No entanto, muitos se esquecem da pele seca, que é uma das complicações comuns da queda de temperatura dessa estação. As temperaturas mais baixas e a menor umidade do ar provocam uma secura da nossa derme. Além disso, os banhos costumam ficar mais quentes, o que reduz a oleosidade natural da pele.
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11 de março de 2021
Você sabia que a qualidade do sono está relacionada diretamente a sua qualidade de vida, a sua saúde, no desempenho profissional, no desempenho escolar e na sociedade? São diversos transtornos do sono que afetam a população, mas na maioria das vezes o paciente sente as consequências e não tem consciência de que está doente.
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04 de março de 2021
Em especial ao mês das mulheres, trouxemos um assunto muito importante para sua saúde e autoconhecimento: o que a cor da menstruação quer dizer? A menstruação vem deixando de ser um tabu para as sociedades modernas. As mulheres estão quebrando aquele estigma de vergonha do próprio corpo e percebendo o real valor do autoconhecimento.
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17 de fevereiro de 2021
Se existe um hábito mais preguiçoso, é aquele de não usar fio dental. Mesmo sabendo da importância no dia a dia, a maioria das pessoas deixa de lado esse hábito. É preciso muito cuidado e atenção, pois não adianta usar rapidamente e nem usar da forma errada. Uma vez que isso pode causar problemas graves à sua saúde bucal que, em casos mais agudos, pode levar até à perda dos dentes.
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03 de fevereiro de 2021
Basta o clima esquentar que a criançada já fica doida de vontade por aquela combinação de sol, piscina e sorvete, não é mesmo? Sabemos que os picolés agradam não só os pequenos, como também toda a família, então que tal se divertirem e se deliciarem com receitas saudáveis e refrescantes? Não é porque é saudável que uma sobremesa deixa de ser deliciosa. A melhor forma de ensinar isso para as crianças é deixá-las fazerem parte da preparação do alimento. Há maneiras de tornar o processo de educação mais tranquilo e até divertido tanto para os pais, quanto para os filhos.
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08 de janeiro de 2021
O novo coronavírus afeta as pessoas de forma diferente, por exemplo, os idosos, portadores de doenças cardíacas, pulmonares, entre outras, apresentam maior chance de desenvolverem a forma grave da doença. Para explicar porque a gravidade da COVID-19 tem tantas variações, precisamos entender como o vírus invade o corpo e como ele se defende. Dessa forma, é possível adotar medidas eficazes sobre como aumentar a imunidade rapidamente para se proteger.
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16 de dezembro de 2020
Você sabe escolher o melhor protetor solar para sua pele? Ou fica perdido entre tantas opções de marcas e números? Para garantir a proteção da pele contra os raios ultravioleta, além da escolha do fator, também é importante aplicar o filtro solar corretamente e no tempo certo.
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